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8 de maio de 2017

Receita de Strogonoff Low Carb

Sempre recebo muitos pedidos pra mostrar o que como, passar receitas e gravar vídeos da minha rotina alimentar. Como eu ainda não tenho um cenário e nem como gravar receitas ainda, resolvi trazer minhas comidinhas aqui para o Blog para que vocês tenham acesso, espero de coração que seja de grande utilidade para vocês <3 


receita-strogonoff-low-carb



Aqui vocês não vão encontrar nada super elaborado muito menos com ingredientes impossíveis. Até porque na minha opinião a dieta tem que ser fácil e acessível, senão a gente empaca! rsrs



Antes de mais nada eu gostaria de dizer que a cozinha Low Carb é muito simples

Tão simples que a gente fica até meio perdido pensando que está fazendo errado no começo.


Lembrando que posto quase tudo que como no Instagram, então se tu não me segue ainda passa lá pra ver @ysemarques.






Eu sempre fui fã de Strogonoff, acho uma comida muito saborosa e quando iniciei na Low Carb tive que fazer algumas adaptações como tirar os industrializados, por exemplo. O resultado foi esse:

receita-strogonoff-low-carb
Tempo de Preparo: de 40 a 50 minutos Rende: 4 porções



Ingredientes:


- 1 Kg de Carne (filé ou alguma carne macia)

- Pimentões Coloridos

- Pimenta do Reino e Sal à gosto. (Sal marinho ou Sal Rosa do Himalaia)

- 1 Cebola média

- 1 Tomate médio

- 1/2 colher (sopa) Banha de Porco

- 1/2 Xícara Água

- 1 Caixa de Creme de Leite (Escolha sempre versões Tradicionais e com o mínimo de Conservantes e Ingredientes possíveis).





Modo de Preparo:


- Aqueça a Banha de Porco em uma panela, quando estiver bem quente acrescente a carne e deixe fritar.


- Tempere a Carne com o Sal, a Pimenta e temperos de sua preferência. 

- Liquidifique o Tomate e a Cebola com a meia xícara de água e coloque na panela com a carne.

- Quando o molho já estiver fervendo acrescente os Pimentões picados.

- Deixe cozinhar até o molho engrossar. Desligue o fogo e acrescente o creme de leite, mexendo bem até misturar com o molho.




Bom Apetite!
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Lembrando que Low Carb não é apenas proteína, você deve sempre apostar em muita salada como acompanhamento.
Nesse dia teve Alface, Brócolis e Kiwi!



Tem dúvidas sobre a Low Carb? Passa lá no meu Canal do Youtube que eu falo bastante sobre esse estilo alimentar e compartilho tudo sobre o meu processo de emagrecimento!

Curta a Fan Page Dieta Low Carb da Yse :D 



Vai fazer a receita? Me conta aqui nos comentários e depois volta aqui pra me contar se ficou bom, combinado?

Um Beijo



Um comentário:

  1. Hoje estou d jejum 24h. Mas amanha farei essa receita ccom certeza.

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