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9 de abril de 2017

Como Destravar o Peso na Low Carb?

Me pego pensando por muitas vezes o quanto a Low Carb nos permite estudar, conversar, debater e nos perguntar, né? É um leque tão imenso e tão gostoso de querer aprender.  
É bom demais ter um estilo de vida onde a gente consegue entender na real o que acontece com nosso corpo.

Hoje falaremos sobre a estagnação do peso, quando ele simplesmente não baixa o ponteirinho da balança e o povo vai a loucura, rsrs.


destravar-peso-low-carb


O nosso corpo está sempre em busca de equilíbrio e isso é absolutamente normal. Mas recebo inúmeras pessoas apavoradas nas redes sociais por ter parado de perder peso e por isso decidi gravar esse vídeo, para tentar ajudar quem está passando por essa fase.


Eu volta e meia passo por isso, mas procuro não encanar muito, pois acho que se a cada vez que o ponteiro da balança não descesse eu tivesse ficado paranóica talvéz até já tivesse desistido.

Algumas pessoas simplesmente não enxergam que low carb sem dúvida alguma é o estilo alimentar que mais te dá respostas positivas, pelo menos eu não encontrei nada mais eficaz no quesito saúde/emagrecimento.

Bom, assista ao vídeo, analise todos os pontos que falei, veja se está fazendo corretamente e se não está se sabotando e se nada der certo procure sim um profissional pois de repente você pode estar com tireóide ou algum outro probleminha que pode estar te atrapalhando.






O vídeo foi útil pra ti? Te ajudou em algo?
Me conta nos comentários o que você faz quando o peso estabiliza!


Um beijo

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